们都知道，癫痫病的出现让很多患者苦不堪言，给患者的生活和工作各方面都造成很大的影响，因此如何有效预防癫痫病的出现是很多人关心的问题。那么哪些方法可以有效预防癫痫的发生呢，下面我们一起来了解一下。
癫痫患者很好不要吸烟。香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯烟。
患者不宜吸烟和饮酒，酒和癫痫发作有着明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。对癫痫患者应该跟正常人一样看待，特别对智能低下和精神南阳癫痫医院哪治的好异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。对他们在生活上的照顾应该更加耐心，但也决不应该无原则地迁就、敷衍或欺骗，更不要发生冲突。
癫痫患儿在服药期间不能单独外出，以防止交通事故发生。注意患儿安全，禁止单独游泳及攀高，防止坠床或摔伤。发作时禁止强行服药或进水、进食，避免用强力阻止患儿抽动，以免发生骨折和其他意外。
癫痫患者不要一次性吃太多癫痫病的起因的甜食，一次服用大量的甜食后，大量葡萄糖进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑细胞的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。
气候变化时要及时增减衣服。对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳长春癫痫医院哪家好定他们的情绪。此外，还应安排好他们合理的作息时间，睡动。
饮食，抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生意D和钙、镁等的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。
所以儿童期应供给充足的南阳癫痫医院哪治的好维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。叶酸缺乏也与癫痫发作的增加有关，如动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。
患有癫痫病是可以适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡北京看癫痫哪家医院好同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低虽然可以饮用，但是一定要适量。
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